奇跡的なお役立ち情報を掘り出すブログ: 2025年4月12日アーカイブ

【PFC Standard】

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「PFC Standard」は、富山中央食品が提供する冷凍リゾットで、「おいしいから始めるヘルシーなカラダづくり」をテーマに開発されています。
忙しい方や在宅ワーカー、ダイエット中の方に向けた、手軽に栄養補給できる食品です。
電子レンジで約5分（500～600W）温めるだけで完成するため、調理の手間を大幅に省けます。

■1.　栄養成分とPFCバランス

PFCとは、Protein（たんぱく質）Fat（脂質）Carbohydrate（炭水化物）の三大栄養素のバランスを意味します。

　・1食（約300g）あたりの平均数値は、たんぱく質約22～24g、脂質約2.4～3.5g、炭水化物約25g、総カロリーは約208～228kcalと、低カロリー・高たんぱく・低脂質が実現されています。

　・厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」に基づき管理栄養士が監修しており、健康的な栄養バランスがしっかりと考えられています。

■2.　原材料と製法

　・主な原材料は、国産の鶏むね肉、富山県産の玄米、そしてスーパー大麦「バーリーマックス®」など、厳選された高品質な素材を使用しています。

　・その他、マッシュルームや各種国産野菜、具材として海鮮（あさり、イカスミなど）や調味料を加えることで、風味豊かなおいしさを実現しています。

　・開発過程では、鶏むね肉のパサつきや臭みの除去、素材本来の旨味を最大限に引き出すための加圧調理など、細部にわたる工夫が施されています。

■3.　調理方法

　・冷凍状態でお届けされるため、解凍後にすぐ食べられるのが大きな魅力です。

　・調理方法は主に二通り：

　①電子レンジの場合：600Wで約5分が目安。（500Wの場合は6分10秒程度）
　②湯煎の場合：パウチのまま熱湯で5～7分程度加熱。

※どちらの方法でも、家庭で簡単に栄養バランスの取れたリゾットを楽しむことができます。

■4.　フレーバーのバリエーション

　・現時点では、トマト、チーズ、あさり、チゲ、野菜、カレー、イカスミなど、全7種類の基本フレーバーが提供されています。

　・今後、さらに豊富なラインナップ（全31種類を目標）への拡充が予定されており、その日の気分や栄養目的に合わせてお好みの味を選ぶことが可能です。

■5.　販売形態とサブスクリプションプラン

　・PFC Standardは定期便専用で販売され、契約の縛りはなく、利用者自身のライフスタイルに合わせてプランを変更、スキップ、停止、解約が可能です。

　・具体的なプラン例としては、定番7食セット、14食セット、28食セットなどがあり、1食あたりの価格はプランによって異なります。

※例：7食プランは約799円/食
※例：14食プランは約778円/食
※例：28食プランは約750円/食

　・また、ポイント制度（1ポイント＝1円の割引）が導入されており、各種キャンペーン（初回送料無料など）も実施されています。

■6.　対象となる利用者層

　・忙しくて自炊の時間が取れない方や、在宅ワークで栄養が偏りがちな方。
　・お米は食べたいがカロリーを気にする、またはダイエット中で食事制限をしている方。
　・「罪悪感なく」しっかりとたんぱく質を摂取したいと考える健康志向の方。
　・手軽に調理できる冷凍食品を求める方に最適です。

★まとめ

「PFC Standard」は、忙しい現代人向けに開発された冷凍リゾットで、手軽に栄養補給が可能な宅食サブスクです。
管理栄養士の監修の下、厚生労働省の食事摂取基準を参考に、たんぱく質を豊富に、脂質を抑えた理想的なPFCバランスを実現しています。
国産鶏むね肉、富山県産玄米、スーパー大麦など厳選素材を使用し、独自の製法で風味と栄養価の両立を果たしています。
調理は電子レンジまたは湯煎で5～7分と非常に簡単で、いつでもすぐに美味しいリゾットが楽しめます。
トマト、チーズ、あさり、チゲ、野菜、カレー、イカスミの7種類（今後さらに拡充予定）のバリエーションから選択可能。
定期便プランは7食、14食、28食など複数あり、解約やスキップの縛りもなく、ポイント制度などでお得に利用できます。
特に、コンビニ食や外食が多くなりがちな方、ダイエット中や栄養バランスを整えたい方に強くおすすめです。

総じて、PFC Standardは健康的なカラダづくりをサポートするための、調理も簡単で栄養バランスに優れた冷凍リゾットです。
忙しいライフスタイルの中でも、しっかり栄養が摂れ、罪悪感なく美味しく食べられる点が大きな魅力となっています。

当記事で紹介している商品は以下のリンクからもご購入可能です
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低脂質＆高タンパク＆低カロリー【PFC Standard】

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